急性腸胃炎可以吃面條嗎問
急性腸胃炎可以吃面條嗎
-
-
藍宇主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
急性腸胃炎患者可以吃面條,因其易于消化,食用時要注意烹飪方式簡單清淡,不同年齡段及有基礎(chǔ)疾病者需根據(jù)自身情況合理食用,如兒童患者面條要更軟爛且控制食量,糖尿病患者要控制面條量。
面條易于消化的原因
面條一般是由面粉制作而成,經(jīng)過煮熟后質(zhì)地柔軟,容易被胃腸道消化吸收。面粉中的碳水化合物在煮熟后結(jié)構(gòu)變得松散,胃腸道消化酶可以較好地與之作用,將其分解為葡萄糖等小分子物質(zhì),為身體提供能量,且不會給胃腸道帶來過重的消化負擔(dān)。例如,有研究表明,與一些難以消化的肉類等食物相比,面條在急性腸胃炎患者胃腸道內(nèi)的排空時間相對較短,更利于患者恢復(fù)體力。
食用面條的注意事項
烹飪方式:急性腸胃炎患者食用面條時,烹飪方式應(yīng)盡量簡單清淡,避免添加過多油膩的油脂、辛辣刺激性的調(diào)料等。比如,不要用過于油膩的湯汁來煮面條,也不要添加大量辣椒、花椒等??梢赃x擇清湯煮面條,或者在煮好的面條中加入少量清淡的蔬菜湯等。這樣可以減少對胃腸道的刺激,防止加重胃腸道的不適癥狀。
個體差異:不同年齡段的急性腸胃炎患者在食用面條時也有不同需要。對于兒童患者,由于其胃腸道功能相對更脆弱,煮的面條要更軟爛,并且可以根據(jù)病情適當控制食量,避免一次食用過多面條導(dǎo)致胃腸道不適加重。而對于成年患者,在病情較輕時可以適當增加面條的量,但也需以自身舒適度為準。如果患者同時合并有其他基礎(chǔ)疾病,如糖尿病等,在選擇面條時要注意控制量,因為面粉制成的面條也會轉(zhuǎn)化為碳水化合物影響血糖,需要根據(jù)糖尿病飲食的相關(guān)要求來合理搭配食用量。
總之,急性腸胃炎患者可以吃面條,但要注意選擇合適的烹飪方式和根據(jù)自身情況合理食用。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的