喝酒吐后難受，可采取以下措施：側(cè)臥休息，防窒息；補(bǔ)充水分，避免脫水；催吐，減輕胃部負(fù)擔(dān)；飲食調(diào)整，吃清淡易消化食物；藥物治療，緩解不適；嚴(yán)重需就醫(yī)治療。孕婦、兒童、老人及特殊人群應(yīng)避免飲酒或控制飲酒量，飲酒前應(yīng)適量進(jìn)食。

喝酒喝多了吐了難受，可以采取以下方法緩解：

1.側(cè)臥休息：醉酒后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，此時(shí)應(yīng)立即停止飲酒，保持側(cè)臥體位，頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤吸入氣管，引起窒息或吸入性肺炎。

2.補(bǔ)充水分：嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體大量流失水分，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分，可適量飲用溫水、淡鹽水或糖水，以補(bǔ)充身體所需的水分和電解質(zhì)。

3.催吐：如果醉酒癥狀較輕，可以用手指或壓舌板刺激舌根，引發(fā)嘔吐反應(yīng)，將胃內(nèi)的酒精和食物殘?jiān)鲁鰜?lái)，以減輕胃部負(fù)擔(dān)。

4.飲食調(diào)整：嘔吐后，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、面包等，以保護(hù)胃黏膜。

5.藥物治療：如果醉酒癥狀較為嚴(yán)重，出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力等不適，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，如胃復(fù)安、奧美拉唑等，以緩解癥狀。

6.就醫(yī)治療：如果醉酒癥狀持續(xù)不緩解，或出現(xiàn)高熱、腹痛、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行洗胃、灌腸等治療。

需要注意的是，對(duì)于孕婦、兒童、老年人以及患有肝臟疾病、胃腸道疾病等特殊人群，飲酒可能會(huì)帶來(lái)更大的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)避免飲酒或控制飲酒量。同時(shí)，在飲酒前應(yīng)適量進(jìn)食，避免空腹飲酒，以減輕酒精對(duì)胃腸道的刺激。如果醉酒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。