腸息肉和便秘可以喝牛奶嗎問
腸息肉和便秘可以喝牛奶嗎
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
腸息肉患者能否喝牛奶需分情況,一般無特殊情況可適量喝,有乳糖不耐受則選低乳糖等;便秘患者大部分可喝牛奶,有乳糖不耐受者同理選低乳糖等,兒童、老年便秘患者喝牛奶也需依自身情況,總之要根據(jù)自身具體情況判斷,適量飲用并選合適類型牛奶很重要。
有乳糖不耐受的腸息肉患者:這類患者喝牛奶后可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀,不建議飲用普通牛奶,可選擇低乳糖或無乳糖牛奶,或用酸奶等替代,但也需注意適量。
便秘患者能否喝牛奶
一般便秘患者:大部分便秘患者可以喝牛奶,牛奶中的水分和一些營養(yǎng)成分對改善便秘可能有一定幫助。不過如果是喝全脂牛奶,對于本身血脂較高或有肥胖傾向的便秘患者,建議選擇低脂或脫脂牛奶,以免攝入過多脂肪加重身體負擔。
有乳糖不耐受的便秘患者:同腸息肉患者中有乳糖不耐受情況的一樣,這類便秘患者飲用普通牛奶易出現(xiàn)胃腸道不適,可選擇低乳糖或無乳糖牛奶等替代,同時可通過增加膳食纖維攝入等方式來緩解便秘,比如多吃蔬菜(如芹菜、菠菜等)、水果(如香蕉、蘋果等)等。
對于兒童便秘患者,喝牛奶時更要注意乳糖耐受情況等,幼兒一般建議選擇適合年齡段的配方奶等,若出現(xiàn)便秘,可在醫(yī)生指導下調整飲食結構等;對于老年便秘患者,喝牛奶時也要關注自身消化耐受情況,可適當搭配其他易消化的食物來綜合改善腸道功能等??傊c息肉和便秘患者能否喝牛奶要根據(jù)自身具體情況來判斷,適量飲用并注意選擇合適類型的牛奶很重要。
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