腸胃炎可以吃蓮藕?jiǎn)?span>問(wèn)
腸胃炎可以吃蓮藕?jiǎn)?/p>
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王翔主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
腸胃炎患者能否吃蓮藕分情況,急性期通常不建議吃,因其不易消化會(huì)加重不適;緩解期可適當(dāng)吃,需做成軟爛易消化形式,兒童、老年及有基礎(chǔ)病史如糖尿病的患者還需注意相應(yīng)特殊情況。
腸胃炎緩解期可適當(dāng)吃蓮藕:當(dāng)腸胃炎進(jìn)入緩解期,患者癥狀有所減輕,可適當(dāng)吃一些蓮藕。蓮藕富含膳食纖維、維生素(如維生素C等)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但要注意烹飪方式,建議做成蓮藕湯等軟爛易消化的形式。例如將蓮藕燉煮至非常軟爛,這樣既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)給胃腸道帶來(lái)過(guò)重負(fù)擔(dān)。對(duì)于兒童腸胃炎患者,緩解期吃蓮藕時(shí)更要注意煮得極爛,且適量食用;對(duì)于老年腸胃炎患者,同樣要關(guān)注烹飪方式和食用量,因?yàn)槔夏耆宋改c功能相對(duì)更弱。而對(duì)于有基礎(chǔ)病史如糖尿病的腸胃炎患者,吃蓮藕時(shí)要考慮蓮藕的升糖指數(shù)等因素,因?yàn)樯徟汉幸欢ㄌ妓衔?,需在血糖控制平穩(wěn)的情況下謹(jǐn)慎食用,并且要相應(yīng)調(diào)整主食攝入量。
總之,腸胃炎患者能否吃蓮藕需根據(jù)病情所處階段來(lái)決定,急性期一般不建議,緩解期可適當(dāng)食用但要注意烹飪方式和食用量等情況。
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