乳糖不耐受會引發(fā)多系統(tǒng)癥狀，胃腸道癥狀有腹痛、腹脹、腹瀉、惡心嘔吐、屁多，嬰兒會影響生長發(fā)育，成年人影響飲食選擇和生活質(zhì)量，老年人可能因營養(yǎng)攝入不足引發(fā)其他健康問題。

腹脹：未被消化的乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵，產(chǎn)生過多氣體，導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體積聚，引起腹脹，腹部可能有脹滿感，外觀上可能可見腹部膨隆等情況，在各年齡段乳糖不耐受人群中均較為常見，尤其在兒童群體中，可能影響其進(jìn)食后的舒適度。

腹瀉：乳糖不耐受時，腸道內(nèi)滲透壓增高，同時腸道運動加快，導(dǎo)致腹瀉，大便多為稀水樣或糊狀，每天排便次數(shù)可增多，兒童腹瀉可能更為頻繁，嚴(yán)重時可能影響營養(yǎng)吸收和生長發(fā)育，一些研究顯示乳糖不耐受患兒腹瀉發(fā)生率相對較高。

其他系統(tǒng)相關(guān)癥狀

惡心嘔吐：部分乳糖不耐受者可能出現(xiàn)惡心，嚴(yán)重時可伴有嘔吐，這是因為腸道內(nèi)的異常消化過程刺激胃腸道，引起胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)，在各年齡段均可發(fā)生，兒童若出現(xiàn)乳糖不耐受相關(guān)惡心嘔吐，可能影響進(jìn)食和營養(yǎng)攝入。

屁多：乳糖在腸道被細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致排氣增多，即屁多，這也是乳糖不耐受常見的表現(xiàn)之一，不同年齡段人群都可能出現(xiàn)，兒童可能因腸道功能相對更敏感，屁多的情況可能相對更明顯一些。

對于嬰兒乳糖不耐受，除了上述胃腸道等癥狀外，還可能影響其生長發(fā)育，因為腹瀉、營養(yǎng)吸收不良等可能導(dǎo)致體重增長緩慢等情況；對于成年人，乳糖不耐受可能影響日常的飲食選擇和生活質(zhì)量，若過多攝入含乳糖食物后癥狀明顯，會限制其對奶類等富含營養(yǎng)食物的攝取。老年人乳糖不耐受時，也可能因營養(yǎng)攝入不足等引發(fā)其他健康問題，需要關(guān)注其飲食中乳糖的含量及相應(yīng)癥狀表現(xiàn)來調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。