脂肪肝管理包括生活方式調整：依年齡性別定熱量攝入，減少飽和、反式脂肪與添加糖，增加膳食纖維食物，兒童每日至少60分鐘中高強度活動，成年人每周做150分鐘以上中等強度或75分鐘高強度有氧運動并配合力量訓練；基礎疾病控制方面，合并糖尿病嚴格控糖，合并高血脂調控血脂達目標范圍；藥物治療需專業(yè)醫(yī)生評估選用相關代謝調節(jié)藥物；特殊人群中孕婦患脂肪肝需遵醫(yī)囑謹慎處理，兒童要科學飲食與適度運動，忌過度節(jié)食或用不適合藥物，需在醫(yī)生指導下健康管理并關注生長發(fā)育。

一、生活方式干預1.飲食調整：依據(jù)年齡與性別確定熱量攝入，例如成年人每日熱量需結合基礎代謝及活動量規(guī)劃，減少飽和脂肪、反式脂肪與添加糖攝取，增加膳食纖維豐富食物，像蔬菜每日約500克、水果200-350克、全谷物占主食1/3以上；2.運動管理：不同年齡段運動方式有別，兒童每日至少60分鐘中高強度身體活動，如快走、跳繩等，成年人每周開展150分鐘以上中等強度有氧運動（慢跑、游泳等）或75分鐘高強度有氧運動，同時配合力量訓練；二、基礎疾病控制若合并糖尿病，需通過飲食、運動及必要時降糖藥物嚴格控糖；合并高血脂者要經飲食、運動及降脂藥物調控血脂，使血脂達目標范圍；三、藥物治療若需藥物干預，可依病情選用相關代謝調節(jié)藥物，具體用藥由專業(yè)醫(yī)生評估后決定；四、特殊人群注意事項孕婦患脂肪肝需遵醫(yī)囑謹慎處理，因其孕期生理特殊，避免自行用藥或不當干預；兒童脂肪肝要科學飲食與適度運動，忌過度節(jié)食或用不適合兒童的減肥藥物，需在醫(yī)生指導下進行健康管理，關注生長發(fā)育。