快速物理降溫止癢可用低于30℃清水濕敷患處（嬰幼兒縮短至5-10分鐘防凍傷），外用藥物緩解可選用無破損時的爐甘石洗劑或輕中度瘙癢的弱效糖皮質(zhì)激素軟膏（注意兒童等部位使用及禁忌），要避免刺激因素，穿寬松純棉衣物，用32-37℃水洗澡并及時保濕，過敏引起瘙癢可考慮口服抗組胺藥（低齡遵醫(yī)囑），皮膚病引發(fā)瘙癢需遵醫(yī)囑治原發(fā)疾病來緩解。

一、快速物理降溫止癢

使用低于30℃的清水濕敷患處，每次15~20分鐘，可緩解因過敏、蚊蟲叮咬等引起的瘙癢。需注意嬰幼兒皮膚嬌嫩，冷敷時間應(yīng)縮短至5~10分鐘，避免凍傷皮膚。

二、外用藥物緩解

1.爐甘石洗劑：適用于無皮膚破損的瘙癢情況，通過收斂、保護(hù)皮膚發(fā)揮止癢作用，使用前需搖勻，均勻涂抹于患處。

2.糖皮質(zhì)激素軟膏：如輕中度瘙癢可選用弱效的氫化可的松軟膏，但兒童、面部及皮膚褶皺部位使用需謹(jǐn)慎，且不可長期大面積應(yīng)用，以防引發(fā)不良反應(yīng)。

三、避免刺激因素

穿著寬松純棉衣物，減少衣物與皮膚的摩擦刺激。

避免用熱水燙洗皮膚，水溫維持在32~37℃為宜，洗澡時間控制在10分鐘內(nèi)，洗完后及時涂抹保濕霜，干性皮膚人群尤其需要加強(qiáng)保濕，以保持皮膚水分，減輕瘙癢。

四、針對病因處理

過敏引起瘙癢：若為過敏導(dǎo)致，可考慮口服抗組胺藥，但低齡兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥物，避免自行用藥。

皮膚病引發(fā)瘙癢：若是濕疹等皮膚病導(dǎo)致的瘙癢，除上述處理外，還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療原發(fā)疾病，以從根本上緩解瘙癢癥狀。