抗痘需從多方面著手，皮膚清潔要選適配溫和潔面產(chǎn)品避免過度清潔，飲食上減少高糖高油食物攝入、保持作息規(guī)律，輕中度痤瘡可外用維A酸類等藥物，中重度需遵醫(yī)療建議用藥，青少年護膚宜溫和，有痤瘡病史者需長期維持護理協(xié)同多因素以改善皮膚狀態(tài)、減少痤瘡發(fā)生及減輕癥狀。

皮膚清潔管理：選擇合適的潔面產(chǎn)品保持皮膚清潔，可清除皮膚表面多余油脂、污垢及脫落的角質(zhì)細胞，但需避免過度清潔致皮膚屏障受損，不同膚質(zhì)人群（如油性皮膚、干性皮膚等）應按需選擇溫和且適配的潔面產(chǎn)品，青少年皮膚代謝活躍，宜選用刺激性小的潔面產(chǎn)品。

飲食生活調(diào)節(jié)：減少高糖、高油食物攝入，因高糖食物可促使胰島素樣生長因子-1分泌增加，刺激皮脂腺分泌，高油食物會加重皮脂腺油脂分泌，長期熬夜會干擾內(nèi)分泌平衡誘發(fā)或加重痤瘡，女性生理期前后因激素波動痤瘡可能加重，需特別注意作息規(guī)律與飲食均衡。

藥物干預層面：輕中度痤瘡可外用維A酸類藥物改善毛囊口角化，過氧苯甲?？蓺琊畀彵釛U菌；中重度痤瘡可能需口服藥物治療，但需遵循醫(yī)療專業(yè)建議，需注意不同年齡人群用藥禁忌，優(yōu)先考慮非藥物干預，避免低齡兒童隨意使用抗痘相關(guān)藥物。

不同人群特性影響：青少年處于生長發(fā)育階段，皮膚代謝快，抗痘時護膚更需溫和；有痤瘡病史人群需長期維持皮膚護理以降低復發(fā)風險，要綜合多因素從生活習慣、皮膚護理到必要藥物干預協(xié)同開展，以實現(xiàn)改善皮膚狀態(tài)、減少痤瘡發(fā)生及減輕痤瘡癥狀的目標。