發(fā)燒時(shí)保暖還是散熱需分體溫上升期、高熱持續(xù)期、體溫下降期情況看，體溫上升期可適當(dāng)保暖但不過度，高熱持續(xù)期需散熱可采用物理散熱方法且考慮不同人群特點(diǎn)，體溫下降期要及時(shí)散熱并避免虛脫及注意不同人群情況，要根據(jù)發(fā)燒不同階段及不同人群特點(diǎn)合理處理助患者恢復(fù)健康。

表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)：此階段身體會(huì)通過肌肉顫抖等產(chǎn)熱，患者可能感覺寒冷。此時(shí)可適當(dāng)保暖，比如增添衣物，但不要過度包裹，要保證散熱途徑可部分發(fā)揮作用，像幼兒體溫調(diào)節(jié)能力弱，若處于體溫上升期感覺冷，可適當(dāng)加蓋薄被，但要密切觀察體溫變化，避免因過度保暖導(dǎo)致體溫升得過高。成年人在體溫上升期感覺冷時(shí)，也可適當(dāng)增加衣物，同時(shí)準(zhǔn)備好后續(xù)體溫升高時(shí)散熱的措施。

高熱持續(xù)期

表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)：身體產(chǎn)熱和散熱趨于平衡，但產(chǎn)熱大于散熱，患者體溫較高，此時(shí)需要散熱。可以采用物理散熱方法，如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；對(duì)于兒童，還可以使用退熱貼等。老年人在高熱持續(xù)期散熱時(shí)要注意避免著涼，擦拭后及時(shí)幫老人換上干爽的衣物。孕婦高熱持續(xù)期散熱要選擇溫和的方式，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，可采用較低溫度的溫水擦拭，且擦拭時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

體溫下降期

表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)：身體開始散熱，往往會(huì)出汗，此時(shí)要注意及時(shí)散熱，同時(shí)也要避免因出汗過多導(dǎo)致虛脫?？梢赃m當(dāng)減少衣物，讓汗液能夠蒸發(fā)散熱，但要注意保暖，防止著涼。兒童在體溫下降期出汗時(shí)，要及時(shí)用干爽的毛巾擦干汗液，更換衣物，因?yàn)閮和玛惔x快，出汗后若不及時(shí)處理容易再次著涼。老年人在體溫下降期出汗時(shí)，行動(dòng)相對(duì)不便，家屬要及時(shí)協(xié)助擦干汗液，更換衣物，并且要關(guān)注老人的精神狀態(tài)和血壓等情況，防止出現(xiàn)意外。

總之，發(fā)燒時(shí)保暖還是散熱要根據(jù)發(fā)燒的不同階段來合理處理，綜合考慮不同人群的特點(diǎn)，以幫助患者更好地度過發(fā)燒階段，保證身體的健康恢復(fù)。