哮喘管理需注意環(huán)境管理，保持室內(nèi)空氣清新流通等；避免飲食、運動等觸發(fā)因素；嚴格遵醫(yī)囑用藥，包括長期控制和緩解藥物；定期監(jiān)測肺功能；關注心理調(diào)節(jié)，家人給予支持，患者自身調(diào)適心理，以利于哮喘控制。

避免觸發(fā)因素

飲食方面：某些食物可能誘發(fā)哮喘，如海鮮、牛奶、雞蛋等，哮喘患者尤其是兒童要注意觀察自身進食后是否有哮喘癥狀發(fā)作，以便明確個體的飲食觸發(fā)因素并加以避免。成人也需留意自身飲食與哮喘發(fā)作的關系。

運動方面：部分哮喘患者運動后可誘發(fā)哮喘，稱為運動性哮喘。哮喘患者可選擇在運動前使用緩解哮喘的藥物預防發(fā)作，運動時要注意選擇合適的環(huán)境，如空氣清新的場所，避免在寒冷、干燥或污染嚴重的環(huán)境中劇烈運動。兒童在運動前可咨詢醫(yī)生是否需要提前用藥預防運動性哮喘發(fā)作。

用藥管理

哮喘患者需嚴格按照醫(yī)囑規(guī)律用藥，包括長期控制藥物和緩解藥物。長期控制藥物如吸入性糖皮質(zhì)激素等，要每日按時使用以維持氣道炎癥的控制；緩解藥物如速效β受體激動劑，用于哮喘急性發(fā)作時緩解癥狀，但不能過量使用。不同年齡的患者用藥劑型可能不同，兒童可能使用霧化劑型的藥物，成人多使用吸入氣霧劑等，要確?；颊哒_使用藥物裝置。

病情監(jiān)測

哮喘患者應定期監(jiān)測肺功能，如呼氣峰流速（PEF），通過監(jiān)測可以了解病情控制情況。兒童患者可能需要家長協(xié)助監(jiān)測PEF，成人可自行監(jiān)測。根據(jù)監(jiān)測結果調(diào)整治療方案，若PEF較平時明顯下降，提示哮喘可能發(fā)作，需及時采取相應措施。

心理調(diào)節(jié)

哮喘是一種慢性疾病，長期患病可能會給患者帶來心理壓力，如焦慮、抑郁等。無論是兒童還是成人哮喘患者，都需要關注心理健康。家人要給予患者關心和支持，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，患者自身也可通過適當?shù)男睦碚{(diào)適方法，如冥想、深呼吸等緩解心理壓力，良好的心理狀態(tài)有助于哮喘的控制。