手上止咳點(diǎn)主要為合谷穴位于手背第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)按壓時(shí)用拇指指尖垂直施力使局部有酸麻脹感每次持續(xù)5秒左右其屬手陽明大腸經(jīng)刺激可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行影響神經(jīng)系統(tǒng)對呼吸系統(tǒng)調(diào)控輔助緩解咳嗽適用于輕度非急性發(fā)作期如短暫受涼等引起的偶爾咳嗽兒童需成人輕柔操作孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用非必要不建議手部有外傷或皮膚病者不宜按壓以防加重?fù)p傷或感染。

一、手上止咳點(diǎn)的位置及按壓方法

手上常見的止咳點(diǎn)主要為合谷穴，其位置位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓時(shí)，用拇指指尖垂直對準(zhǔn)該穴位，施加適中力度，使局部產(chǎn)生酸、麻、脹感，每次持續(xù)按壓5秒左右。

二、按壓原理

合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，刺激該穴位可通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行。有研究顯示，對合谷穴等特定穴位進(jìn)行適當(dāng)刺激，能在一定程度上影響神經(jīng)系統(tǒng)對呼吸系統(tǒng)的調(diào)控，輔助緩解咳嗽癥狀，其作用機(jī)制與神經(jīng)反射引起的呼吸道相關(guān)肌肉、神經(jīng)功能調(diào)整有關(guān)，通過神經(jīng)傳導(dǎo)路徑參與咳嗽反射的調(diào)節(jié)過程。

三、適用情況及注意事項(xiàng)

（一）適用情況

適用于輕度非急性發(fā)作期咳嗽，如因短暫受涼、吸入刺激性氣味等引起的偶爾咳嗽，可通過按壓手上止咳點(diǎn)起到輔助緩解作用。

（二）特殊人群注意事項(xiàng)

兒童：兒童使用時(shí)需由成人輕柔操作，因兒童皮膚較為嬌嫩，過度用力按壓可能造成不適，且要注意避免兒童自行玩耍時(shí)誤按導(dǎo)致?lián)p傷，操作時(shí)需確保力度適中以患者舒適為宜。

孕婦：孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用，由于合谷穴有引發(fā)宮縮的潛在風(fēng)險(xiǎn)，為避免對胎兒產(chǎn)生不良影響，非必要情況下不建議孕婦按壓該止咳點(diǎn)。

手部特殊人群：手部有外傷、皮膚?。ㄈ缙ふ?、潰瘍等）的人群不宜按壓手上止咳點(diǎn)，防止按壓刺激加重手部損傷或引發(fā)感染等問題。