感冒期間不建議吃雪糕，因雪糕屬寒涼食物，會刺激胃腸道加重負擔致不適，還可能使呼吸道防御能力下降致感冒癥狀加重或病程延長。兒童胃腸嬌嫩、呼吸道黏膜敏感，吃雪糕更易致不適且加重癥狀，應提供溫熱易消化食物；成年人吃雪糕也可能致胃腸道不適，應避免；有基礎疾病人群吃雪糕會加重原有疾病病情，需嚴格避免。

不同人群的具體情況及建議

兒童：兒童的胃腸道較為嬌嫩，感冒時胃腸功能本就較弱，吃雪糕更容易引起胃腸道不適，如嘔吐、腹瀉等。而且兒童的呼吸道黏膜也比較敏感，寒冷刺激可能導致咳嗽等癥狀加重，所以兒童感冒時絕對不建議吃雪糕。家長應給兒童提供溫熱、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，幫助兒童補充營養(yǎng)和水分，促進身體恢復。

成年人：成年人感冒時如果吃雪糕，也可能出現胃腸道不適的情況，但相對兒童來說耐受性稍好一些。不過為了身體能更好地恢復，也應盡量避免食用雪糕等寒涼食物，選擇溫和的食物，如溫開水、熱湯等。

有基礎疾病的人群：比如本身有胃腸道疾?。ㄈ缥秆?、胃潰瘍等）的感冒患者，吃雪糕會加重胃腸道疾病的病情，可能引起胃痛、反酸等癥狀加?。挥泻粑阑A疾?。ㄈ缏灾夤苎椎龋┑母忻盎颊?，吃雪糕導致呼吸道黏膜受刺激后，可能引發(fā)咳嗽、氣喘等癥狀加重，這類人群更要嚴格避免食用雪糕。