大人感冒時(shí)能否游泳分情況，病情較輕且注意保暖可短時(shí)間游泳但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，病情較重時(shí)不建議；老年人感冒時(shí)一般不建議游泳；有基礎(chǔ)疾病的人感冒時(shí)絕對(duì)不宜游泳，應(yīng)休息治療。

病情較重時(shí)：當(dāng)大人感冒癥狀較重，出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、全身乏力等癥狀時(shí)，不建議游泳。此時(shí)身體較為虛弱，游泳會(huì)消耗大量體力，可能會(huì)加重身體的疲勞感，不利于身體的恢復(fù)，而且在游泳過(guò)程中還容易因體溫調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)纫蛩剡M(jìn)一步加重病情。

特殊人群需特別注意

老年人：老年人身體機(jī)能相對(duì)較弱，感冒時(shí)游泳風(fēng)險(xiǎn)較高。若老年人感冒后游泳，可能因體力不支發(fā)生意外，且感冒本身可能影響心肺功能，游泳時(shí)心肺負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)心血管等方面的問(wèn)題。所以老年人感冒時(shí)一般不建議游泳，應(yīng)多休息，待身體恢復(fù)后再考慮適度運(yùn)動(dòng)。

有基礎(chǔ)疾病的人：如果大人感冒時(shí)還伴有心臟病、高血壓等基礎(chǔ)疾病，感冒時(shí)身體處于應(yīng)激狀態(tài)，游泳會(huì)使心率加快、血壓波動(dòng)，增加心腦血管意外的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，這類(lèi)人群感冒時(shí)絕對(duì)不宜游泳，要以休息和治療基礎(chǔ)疾病、緩解感冒癥狀為主。