感冒時可以吃雞蛋，但要注意食用方式，做成易消化的食物，每次不宜多吃，如有不適需及時停止并咨詢醫(yī)生。

感冒時可以吃雞蛋，但需注意食用方式。雞蛋富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，能為身體提供能量和營養(yǎng)，有助于康復(fù)。但雞蛋也可能引發(fā)過敏或加重腸胃負擔(dān)，尤其是在感冒伴有腹瀉、腹痛等癥狀時。因此，可將雞蛋做成蛋花湯、蛋羹等易于消化的食物，每次食用不宜過多。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止食用并咨詢醫(yī)生。同時，應(yīng)保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多喝水，注意休息，有助于緩解感冒癥狀。