醉酒后難受可催吐、補(bǔ)充液體、飲食調(diào)整、藥物治療、注意休息來(lái)緩解，但這些方法只能緩解難受感，不能消除醉酒影響，日常生活中應(yīng)適量飲酒。

1.催吐：如果醉酒不嚴(yán)重，可以用手指或壓舌板刺激咽喉部，引發(fā)嘔吐反射，將胃內(nèi)的酒精及食物嘔出，減少酒精的吸收，從而緩解醉酒后的難受感。

2.補(bǔ)充液體：醉酒后會(huì)出現(xiàn)不同程度的缺水，可以多喝一些水或含有電解質(zhì)的飲料，補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)，緩解脫水癥狀。

3.飲食調(diào)整：可以適量吃一些清淡、易消化的食物，如面包、餅干、水果等，緩解胃部不適。

4.藥物治療：如果醉酒后難受的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如胃黏膜保護(hù)劑、止嘔藥、止痛藥等，緩解癥狀。

5.注意休息：醉酒后身體需要充分的休息，以幫助身體恢復(fù)?？梢哉乙粋€(gè)安靜、舒適的地方休息，避免過(guò)度勞累。

需要注意的是，以上方法只能緩解醉酒后的難受感，并不能完全消除醉酒對(duì)身體的影響。因此，在日常生活中，應(yīng)該適量飲酒，避免醉酒。如果醉酒后難受的癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。