晚上感覺(jué)特別餓,怎么也吃不飽,是怎么回事問(wèn)
晚上感覺(jué)特別餓,怎么也吃不飽,是怎么回事
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宗曄主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 向他提問(wèn)
尤其是到晚上總感覺(jué)吃不飽好餓,這可能由生理因素引起,也可能是胃潰瘍等病理性因素導(dǎo)致,患者應(yīng)及時(shí)就診。如果是因飲食搭配不合理、高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等情況造成的,就需要及時(shí)改善飲食習(xí)慣與生活習(xí)慣。
一、生理因素
如果患者存在飲食搭配不合理、進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等情況,就容易使脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,同時(shí)能量消耗又過(guò)多,導(dǎo)致食物消化過(guò)快,特別是到晚上時(shí),就會(huì)總感覺(jué)吃不飽很餓。對(duì)于這種情況,患者平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,多食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物等。
二、胃潰瘍
通常是由于長(zhǎng)期攝入刺激性食物、胃酸增多等原因,使得胃黏膜受到損傷,胃腸蠕動(dòng)速度加快,加快了食物的分解,從而出現(xiàn)尤其到晚上總感覺(jué)吃不飽好餓的現(xiàn)象。其臨床表現(xiàn)有空腹疼痛、易饑餓等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用蘭索拉唑腸溶片、泮托拉唑腸溶片等藥物,但孕婦、哺乳期婦女禁用。
總之,要明確晚上總感覺(jué)吃不飽好餓的具體原因,針對(duì)性地進(jìn)行處理。如果是病理性原因,應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療和調(diào)理。
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