生活方式干預(yù)需遵循低嘌呤飲食模式增加蔬果攝入，保證足夠水分?jǐn)z入（心腎功能正常者超2000ml，腎功能不全遵醫(yī)），開展快走慢跑游泳等有氧運(yùn)動(dòng)避劇烈運(yùn)動(dòng)，超重或肥胖者控體重至BMI18.5-23.9以降血尿酸，藥物輔助可選用促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆等需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，腎功能不全者謹(jǐn)慎使用，兒童避免不當(dāng)用藥，老年人依腎功能狀況調(diào)整干預(yù)措施。

一、生活方式干預(yù)

1.飲食調(diào)控：遵循低嘌呤飲食模式，減少高嘌呤食物攝取，如動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎等）、部分海鮮（沙丁魚、鳳尾魚等）、濃肉湯等，增加蔬菜、水果等低嘌呤食物攝入，蔬菜（白菜、黃瓜等）與水果（蘋果、香蕉等）屬堿性食物，可助尿液堿化，利于尿酸排泄；

2.增加水分?jǐn)z入：每日保證飲水量達(dá)2000ml以上，促進(jìn)尿液生成，使尿酸隨尿液排出，心腎功能正常者適用，腎功能不全者需遵醫(yī)調(diào)整飲水量；

3.適度運(yùn)動(dòng)：開展快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周保持一定時(shí)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)可助控體重，需避劇烈運(yùn)動(dòng)，因劇烈運(yùn)動(dòng)可致乳酸生成增多，競(jìng)爭(zhēng)性抑制尿酸排泄；

4.體重管理：超重或肥胖者需經(jīng)合理飲食與運(yùn)動(dòng)控制體重，將體重指數(shù)（BMI）維持在18.5~23.9kg/㎡，體重減輕可降血尿酸水平，因肥胖常與高尿酸血癥相關(guān)，脂肪細(xì)胞可影響尿酸代謝。

二、藥物輔助

可選用促進(jìn)尿酸排泄的藥物，如苯溴馬隆等，使用時(shí)需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估病情后合理選擇，該類藥物通過抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收以增尿酸排泄，但腎功能不全者需謹(jǐn)慎使用此類藥物。特殊人群方面，兒童應(yīng)避免不恰當(dāng)藥物使用，老年人需考量腎功能狀況等，依個(gè)體情況調(diào)整相關(guān)干預(yù)措施。