非藥物干預(yù)需讓受累關(guān)節(jié)完全休息避免加重負(fù)擔(dān)并局部冷敷，兒童皮膚敏感、老年皮膚感覺減退者需注意冷敷時長等差異，輔助支持要保證充足飲水促尿酸排泄依自身情況調(diào)整，還需持續(xù)觀察關(guān)節(jié)疼痛炎癥變化，特殊病史者飲水要謹(jǐn)慎調(diào)整。

一、非藥物干預(yù)策略

1.休息與制動：讓受累關(guān)節(jié)完全休息，避免任何加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動，如行走、攀爬等。對于不同年齡患者，均需確保關(guān)節(jié)得到充分放松，例如兒童痛風(fēng)患者需避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度使用，老年患者要防止因關(guān)節(jié)活動不當(dāng)引發(fā)更嚴(yán)重炎癥。

2.局部冷敷：在疼痛關(guān)節(jié)處進(jìn)行冷敷，可選用冰袋包裹毛巾后外敷，每次冷敷時間控制在15~20分鐘，間隔1~2小時可重復(fù)冷敷。需注意兒童皮膚較為敏感，冷敷時間應(yīng)適當(dāng)縮短，避免凍傷；老年患者皮膚感覺可能減退，要密切關(guān)注冷敷部位皮膚狀態(tài)。

二、輔助支持措施

1.充足hydration：保證每日飲水量在2000~3000毫升，通過增加尿液生成促進(jìn)尿酸排泄。不同體重、年齡及性別患者可依據(jù)自身情況調(diào)整飲水量，如肥胖痛風(fēng)患者因代謝負(fù)擔(dān)重，可能需要更多水分來協(xié)助尿酸代謝。

2.評估與觀察：持續(xù)觀察關(guān)節(jié)疼痛及炎癥變化情況，若疼痛無緩解或加重，需進(jìn)一步結(jié)合病史等因素考慮是否需藥物干預(yù)。對于有特殊病史患者，如合并腎功能不全者，飲水需謹(jǐn)慎調(diào)整，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。