類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者病情穩(wěn)定期可適當(dāng)泡腳以溫?zé)岽倬植垦貉h(huán)緩關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張減關(guān)節(jié)疼痛僵硬，水溫宜38至40℃時(shí)長(zhǎng)15至20分鐘，皮膚破損或潰瘍、感覺(jué)功能障礙、急性發(fā)作期伴關(guān)節(jié)明顯紅腫熱痛者需謹(jǐn)慎或避免泡腳。

一、一般情況及益處

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情穩(wěn)定期可適當(dāng)泡腳，泡腳能通過(guò)溫?zé)嶙饔么龠M(jìn)局部血液循環(huán)，有助于緩解關(guān)節(jié)周圍肌肉的緊張狀態(tài)，一定程度上減輕關(guān)節(jié)疼痛與僵硬感。研究表明，適宜溫度的熱水泡腳可改善外周血管微循環(huán)，對(duì)緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的不適有積極意義，水溫建議控制在38~40℃，每次泡腳時(shí)長(zhǎng)以15~20分鐘為宜。

二、特殊情況需謹(jǐn)慎

1.皮膚破損或潰瘍者：類風(fēng)濕患者若存在足部皮膚破損、潰瘍等情況，泡腳易導(dǎo)致細(xì)菌侵入引發(fā)感染，加重病情，此類人群不建議泡腳。

2.感覺(jué)功能障礙者：部分類風(fēng)濕患者可能伴有末梢神經(jīng)病變，導(dǎo)致足部感覺(jué)功能減退，無(wú)法準(zhǔn)確感知水溫，易因泡腳水溫過(guò)高造成燙傷，這類人群需避免泡腳。

3.急性發(fā)作期患者：當(dāng)類風(fēng)濕處于急性發(fā)作期，關(guān)節(jié)出現(xiàn)明顯紅腫熱痛時(shí)，泡腳可能會(huì)促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而加重炎癥反應(yīng)，此時(shí)不適合泡腳。