尿酸高的人群可以吃黑豆，但需適量。

黑豆屬于中等嘌呤食物，尿酸高的人群在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃或不吃，在急性發(fā)作期則不建議食用。尿酸高的人群在飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)。

限制高嘌呤食物：避免食用動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。

減少中等嘌呤食物攝入：可以適量食用肉類、豆類、豆類制品等中等嘌呤食物。

多吃低嘌呤食物：多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等低嘌呤食物。

多飲水：每天飲水量在2000毫升以上，以增加尿酸的排泄。

戒煙限酒：避免飲酒和吸煙。

需要注意的是，飲食控制只能起到輔助作用，尿酸高的人群還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。如果尿酸控制不佳，可能會導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。