戒煙可能引發(fā)失眠。長期大量吸煙的人會對煙草產生依賴，一旦突然戒煙，就會出現(xiàn)一系列戒斷癥狀，涵蓋軀體和精神方面。常見戒斷癥狀主要體現(xiàn)為易激惹、情緒低落、煩躁不安、注意力難以集中、食欲增長、失眠以及對吸煙的強烈渴求。不同戒斷癥狀持續(xù)的時間各異，其中常見的失眠戒斷癥狀通常在一周左右達到高峰，隨后會逐漸緩解。要是出現(xiàn)嚴重的失眠情況，就需要借助藥物來輔助患者改善。

一、關于戒煙與失眠的關系：

1.長期吸煙會形成依賴，突然戒煙就容易導致失眠等戒斷癥狀出現(xiàn)。

2.戒斷癥狀包括軀體和精神方面，失眠是其中較為常見的一種。

二、戒斷癥狀的具體表現(xiàn)：

1.易激惹，即情緒容易激動和發(fā)怒。

2.情緒低落，心情處于消沉狀態(tài)。

3.煩躁不安，內心躁動且不平靜。

4.注意力不易集中，難以長時間專注于某件事。

5.食欲增加。

6.失眠。

7.對吸煙有強烈渴求。

三、戒斷癥狀中失眠的特點：

1.常見失眠戒斷癥狀一般在一周左右達到高峰。

2.之后會有所緩解。

四、嚴重失眠的應對：

當出現(xiàn)嚴重失眠時，需要借助藥物來幫助患者改善睡眠狀況。

總之，戒煙可能帶來失眠等戒斷癥狀，要關注這些癥狀并根據具體情況采取相應措施，以順利度過戒煙過程。