干活累得后背疼，多考慮是腰肌勞損、筋膜炎，也可能是腰椎間盤突出癥等原因所致。以下是具體情況：

一、腰肌勞損

1.原因：干活時(shí)過度勞累或動(dòng)作幅度過大，導(dǎo)致后背肌肉損傷，進(jìn)而乳酸堆積，從而出現(xiàn)疼痛。

2.應(yīng)對(duì)措施：多注意休息，避免過度勞累，一段時(shí)間后可逐漸緩解，也可通過熱敷、按揉等方式來輔助治療。

二、筋膜炎

1.原因：長(zhǎng)期干活使肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，未適當(dāng)休息，久而久之引發(fā)局部缺血、軟組織痙攣，進(jìn)而誘發(fā)筋膜炎。

2.癥狀表現(xiàn)：可能還伴有肌肉僵硬、活動(dòng)受限等現(xiàn)象。

3.治療方法：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療，同時(shí)飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物。

三、腰椎間盤突出癥

1.原因：勞作時(shí)椎間盤缺乏血液供應(yīng)，修復(fù)能力較弱，導(dǎo)致髓核突出而引發(fā)疼痛，且勞作時(shí)疼痛往往還會(huì)加重。

2.伴隨癥狀：長(zhǎng)期患者可能還會(huì)伴有下肢麻木、肌肉無力等現(xiàn)象。

3.治療手段：可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、美洛昔康膠囊等藥物進(jìn)行治療，也可考慮手術(shù)治療。

此外，頸椎病、骨質(zhì)增生等疾病也可能引發(fā)此類現(xiàn)象，建議就醫(yī)明確病因后對(duì)癥治療?？傊?，干活累得后背疼可能由多種原因引起，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。