每天三四點(diǎn)鐘就醒且睡不著可能與以下情況有關(guān)，需對癥治療。

一、不良環(huán)境：若睡眠環(huán)境嘈雜、燈光過亮或溫度不適，均可能干擾正常睡眠致早醒?？赏ㄟ^改善不良環(huán)境來調(diào)節(jié)，如降低噪音、調(diào)整燈光亮度、使溫度適宜等。

二、作息不規(guī)律：白天睡太多或晚上睡得過早而導(dǎo)致作息不規(guī)律，易出現(xiàn)夜間早醒現(xiàn)象。應(yīng)調(diào)整不良作息習(xí)慣，如適當(dāng)減少白天睡眠時(shí)間、合理安排晚上入睡時(shí)間等。

三、神經(jīng)衰弱：這是在長期緊張和高壓下產(chǎn)生的心理疾病，會引起精神易興奮、腦力易疲勞，出現(xiàn)如疲乏、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退、早醒、煩躁、易怒等狀況?？勺襻t(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

此外，還可能是抑郁癥、焦慮癥、阿爾茨海默病、偏頭痛、腦部腫瘤等原因造成，需到醫(yī)院詳細(xì)檢查后依據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療。

三四點(diǎn)鐘早醒睡不著的原因多樣，包括不良環(huán)境、作息不規(guī)律、神經(jīng)衰弱等，也可能是其他疾病所致，應(yīng)根據(jù)具體情況采取針對性措施進(jìn)行改善或治療。