喝酒臉紅的人應(yīng)避免飲酒，也可通過飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)治療及保持健康的生活方式來緩解癥狀。

1.避免飲酒：這是最根本的治療方法。由于喝酒臉紅是由于乙醛在體內(nèi)蓄積引起的，因此避免飲酒可以減少乙醛的產(chǎn)生，從而緩解癥狀。

2.飲食調(diào)整：有些食物可以促進(jìn)乙醛的代謝，如富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、堅(jiān)果等。此外，多喝水也可以幫助稀釋乙醛，促進(jìn)其排出體外。

3.藥物治療：如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，如乙醛脫氫酶激活劑、保肝藥物等。這些藥物可以促進(jìn)乙醛的代謝，減輕癥狀。

4.中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為，喝酒臉紅是由于體內(nèi)濕熱過重引起的，可以通過中藥調(diào)理、針灸等方法來改善癥狀。

5.健康生活方式：保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動、均衡飲食、充足睡眠等，有助于提高身體的代謝能力，減輕癥狀。

需要注意的是，喝酒臉紅的人在飲酒后可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的癥狀，甚至危及生命。因此，建議這類人群盡量避免飲酒，尤其是在服用藥物期間。此外，孕婦、兒童、老年人等特殊人群也應(yīng)該避免飲酒。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。