小腹兩邊痛的原因通常包括劇烈運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、胃腸炎等，患者需明確病因后針對(duì)性治療。

一、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)如果準(zhǔn)備不充分，心臟等器官無(wú)法及時(shí)適應(yīng)急劇的工作變化，就會(huì)引發(fā)腹部器官機(jī)能紊亂，從而導(dǎo)致小腹兩邊痛。對(duì)此，患者應(yīng)立刻停止活動(dòng)，調(diào)整呼吸，可盡量深呼吸，也可以用熱毛巾或熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷來(lái)緩解疼痛。

二、胃腸功能紊亂

當(dāng)植物神經(jīng)功能紊亂時(shí)，胃腸功能也會(huì)出現(xiàn)紊亂，使得小腸收縮失去規(guī)律，此時(shí)通常會(huì)感到腹部?jī)蛇吿弁?，還可能因腸內(nèi)有脹氣而出現(xiàn)脹痛等癥狀。治療上，患者可遵醫(yī)囑使用維生素B1、多潘立酮等藥物，同時(shí)要改變不良生活習(xí)慣，避免接觸煙、酒、咖啡等。

三、胃腸炎

胃腸炎指各種原因引起的胃腸黏膜炎癥，臨床癥狀有腹瀉、惡心、嘔吐以及小腹兩邊疼痛。患者可遵醫(yī)囑使用鋁鎂加、氫氧化鋁等藥物進(jìn)行治療，飲食上要少食多餐，盡量增加熱量攝入，多食用富含微量元素和維生素的食物。

總之，小腹兩邊痛可能由多種原因引起，患者應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行相應(yīng)的處理和治療。