乙流恢復(fù)階段呼吸道癥狀逐漸減輕發(fā)熱消退不再反復(fù)全身乏力逐步改善兒童需留意精神狀態(tài)并保證休息營養(yǎng)成人有基礎(chǔ)病要密切觀察防復(fù)發(fā)需注意休息逐步增加活動量。

一、呼吸道癥狀逐漸減輕

乙流最后階段呼吸道相關(guān)癥狀較急性期明顯緩解，咳嗽頻率降低、程度減輕，鼻塞、流涕癥狀也趨于好轉(zhuǎn)，可能仍有少量清涕或輕微咳嗽，但已不影響日?；顒?，此階段呼吸道黏膜炎癥逐步消退，功能逐漸恢復(fù)。

二、發(fā)熱消退且不再反復(fù)

發(fā)熱癥狀完全消失，體溫恢復(fù)至正常范圍（成人一般為36℃~37.3℃，兒童因年齡不同略有差異），且不再出現(xiàn)體溫波動，表明體內(nèi)病毒復(fù)制基本被控制，機體免疫反應(yīng)趨向平穩(wěn)。

三、全身乏力逐步改善

感染初期的全身乏力感明顯減輕，體力開始恢復(fù)，能夠進行輕度活動，但仍需避免過度勞累，因為身體仍處于恢復(fù)階段，過度活動可能導(dǎo)致體力再次透支。

四、特殊人群需關(guān)注的細節(jié)

兒童：需留意精神狀態(tài)是否持續(xù)好轉(zhuǎn)，若仍有精神萎靡、嗜睡等異常表現(xiàn)，需警惕是否出現(xiàn)并發(fā)癥，如病毒性肺炎等，應(yīng)及時就醫(yī)評估；同時兒童體力恢復(fù)過程中要保證充足休息和合理營養(yǎng)攝入，促進身體全面康復(fù)。

成人：若本身有基礎(chǔ)疾?。ㄈ缧难芗膊　⒑粑到y(tǒng)慢性疾病等），需密切觀察癥狀變化，避免因乙流恢復(fù)階段放松警惕而誘發(fā)基礎(chǔ)疾病復(fù)發(fā)，仍需注意休息、保持良好生活方式，待身體完全恢復(fù)后再逐步增加活動量。