人的體溫什么時候最高問
人的體溫什么時候最高
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盧根主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
人的體溫一天中下午稍高于早晨,正常人體溫在36℃-37℃(口測法),這與人體生物鐘、生理活動有關(guān),不同年齡人群體溫波動有差異,生活方式、基礎(chǔ)病史等也會影響體溫波動,嬰幼兒雖體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定但總體也是下午相對較高。
從生理機制來看,人體的代謝活動在一天中并非恒定不變,下午時身體的基礎(chǔ)代謝率相對較高,使得產(chǎn)熱增加,從而導(dǎo)致體溫在下午達到相對高峰。對于不同年齡階段的人群,兒童的體溫調(diào)節(jié)功能尚未完全成熟,但其體溫波動規(guī)律與成人相似,不過兒童的基礎(chǔ)代謝率相對較高,可能體溫波動幅度相對成人會稍大一些;老年人由于身體機能衰退,體溫調(diào)節(jié)能力下降,體溫的晝夜波動幅度可能會變小,但總體趨勢仍是下午稍高于早晨。在生活方式方面,如果白天進行較多的體力活動或處于較高環(huán)境溫度下,可能會對體溫的波動產(chǎn)生一定影響,比如劇烈運動后體溫會短暫升高,但一般會在活動結(jié)束后逐漸恢復(fù),而正常的晝夜節(jié)律性波動仍然存在。對于有基礎(chǔ)病史的人群,例如患有感染性疾病的患者,其體溫的波動可能會受到疾病本身的影響,與單純生理因素導(dǎo)致的體溫波動有所不同,需要結(jié)合具體病情進行綜合判斷。特殊人群如嬰幼兒,由于其體溫調(diào)節(jié)中樞不穩(wěn)定,更要注意觀察體溫變化,但總體來說體溫也是下午相對較高的規(guī)律存在,只是在護理時要更加精細,避免因體溫波動不當而延誤病情判斷。
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