每天都犯困想睡覺(jué)可能由多種原因?qū)е拢ㄋ卟蛔?、過(guò)度勞累、貧血等，可通過(guò)一般治療和藥物治療來(lái)緩解。

一、睡眠不足：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類(lèi)型：如果經(jīng)常熬夜，使得睡眠時(shí)間很短，未能獲得良好休息，就容易出現(xiàn)犯困、嗜睡等現(xiàn)象。

2.治療建議：此時(shí)需要注重休息，保證有充足的睡眠時(shí)間，通常在得到良好休息后這種情況會(huì)逐漸改善。

二、過(guò)度勞累：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類(lèi)型：當(dāng)經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累后會(huì)引發(fā)渾身無(wú)力、犯困、想睡覺(jué)等狀況。

2.治療建議：日常應(yīng)注意合理安排休息，避免過(guò)度疲勞。

三、貧血：

1.疾病、癥狀、藥品或病因類(lèi)型：一般是由于消耗過(guò)多或攝入不足而引起，常會(huì)有頭暈、頭痛、嗜睡、渾身無(wú)力等表現(xiàn)。

2.治療建議：平時(shí)要注意科學(xué)合理飲食，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)的食物以及具有補(bǔ)血作用的食物，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。

此外，還有可能是高血壓、糖尿病等引起，這需要引起高度重視，以防延誤病情治療。

總之，當(dāng)出現(xiàn)每天都犯困想睡覺(jué)的情況時(shí)，要仔細(xì)分析原因，采取相應(yīng)的措施，若情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查和診斷。