目前循證醫(yī)學(xué)中針對甘氨酸鋅直接治療失眠的專門研究有限，現(xiàn)有證據(jù)未充分證實(shí)其可作為治療失眠的特異性干預(yù)手段，失眠規(guī)范治療首推非藥物干預(yù)，兒童因缺乏甘氨酸鋅用于其失眠治療的充足安全及有效性數(shù)據(jù)應(yīng)優(yōu)先采用非藥物方式干預(yù)，孕婦、哺乳期女性需在專業(yè)醫(yī)生評估下謹(jǐn)慎權(quán)衡是否使用甘氨酸鋅來應(yīng)對失眠。

一、甘氨酸鋅與失眠關(guān)聯(lián)的循證依據(jù)

目前循證醫(yī)學(xué)領(lǐng)域針對甘氨酸鋅直接治療失眠的專門研究較為有限。鋅是人體必需的微量元素，參與體內(nèi)多種生化過程，包括神經(jīng)遞質(zhì)代謝等，但現(xiàn)有科學(xué)證據(jù)未充分證實(shí)甘氨酸鋅可直接作為治療失眠的特異性干預(yù)手段。失眠的規(guī)范治療通常首推非藥物干預(yù)，如營造良好睡眠環(huán)境、調(diào)整作息等。

二、特殊人群需注意的情況

兒童：兒童處于生長發(fā)育階段，生理機(jī)能與成人不同，目前缺乏甘氨酸鋅用于兒童失眠治療的充足安全及有效性數(shù)據(jù)，應(yīng)優(yōu)先采用改善睡眠習(xí)慣等非藥物方式干預(yù)失眠，避免隨意嘗試甘氨酸鋅治療失眠。

孕婦、哺乳期女性：此類特殊人群的生理狀態(tài)特殊，甘氨酸鋅對胎兒或嬰兒的潛在影響尚不明確，若存在失眠問題，需在專業(yè)醫(yī)生評估下，謹(jǐn)慎權(quán)衡是否采用相關(guān)干預(yù)措施，不可自行盲目使用甘氨酸鋅來應(yīng)對失眠。