感冒能吃芒果嗎問
感冒能吃芒果嗎
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尚東副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒患者可適量吃芒果,其富含營養(yǎng)成分,有一定緩解作用,但要注意食用方式,避免食用過多。
一般情況下,感冒能吃芒果,但要適量。
芒果中含有豐富的維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,具有益胃、止嘔、止暈等功效,能夠在一定程度上緩解感冒引起的不適癥狀。但芒果中含有一些易致敏的成分,過敏體質(zhì)者食用后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等,從而加重感冒癥狀。此外,芒果性涼,食用過多可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹脹等不適癥狀,不利于感冒的恢復(fù)。
因此,感冒患者可以適量食用芒果,但應(yīng)注意食用方式,避免食用過多。同時,建議患者在感冒期間飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、花椒、油炸食品等。如果患者感冒癥狀較為嚴(yán)重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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