倆胸中間疼可能與外傷、肋軟骨炎、心臟疾病等有關，疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀時應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。日常生活中應注意保持良好的姿勢、保暖、避免過度勞累和劇烈運動、保持心情舒暢。

1.外傷：如果此處受到直接或間接的外力撞擊，可能導致局部軟組織損傷，引起疼痛。此外，劇烈咳嗽、深呼吸等也可能牽拉損傷局部組織，導致疼痛。

2.肋軟骨炎：肋軟骨炎是一種常見的疾病，病因尚不明確，可能與病毒感染、慢性勞損、免疫因素等有關。疼痛通常發(fā)生在肋軟骨與胸骨交界處，表現為胸部疼痛，深呼吸、咳嗽或上肢活動時疼痛加重。

3.心臟疾?。阂恍┬呐K疾病也可能導致胸部疼痛，如心絞痛、心肌梗死等。疼痛通常位于胸骨后或心前區(qū)，可向左肩、左臂內側放射，伴有胸悶、呼吸困難等癥狀。

4.其他：胃食管反流病、胸膜炎、縱隔腫瘤等疾病也可能引起倆胸中間疼。

如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、惡心、嘔吐等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、胸部CT等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

此外，在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭、伏案工作；注意保暖，避免胸部受涼；避免過度勞累和劇烈運動；保持心情舒暢，避免情緒波動過大。