女性改善胸部外擴可通過日常調(diào)理、更換功能型內(nèi)衣、手術(shù)治療等方式，還可通過佩戴胸部矯正器，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

一、日常調(diào)理：

胸部外擴是指兩側(cè)乳房向兩側(cè)外生長，兩乳間平整間距大而無明顯乳溝。長期趴著睡覺可能導(dǎo)致胸部外擴，所以平時應(yīng)避免趴著睡的睡姿，這樣有助于改善這一癥狀。

二、更換功能型內(nèi)衣：

當(dāng)女性出現(xiàn)胸部外擴情況時，建議更換具有聚胸功能的內(nèi)衣，并堅持穿戴，通常能取得一定的改善效果。

三、手術(shù)治療：

胸廓發(fā)育畸形也可能引發(fā)胸部外擴，這時女性應(yīng)及時前往醫(yī)院，通過手術(shù)的方式來矯正胸型，從而改善癥狀。

四、佩戴胸部矯正器：

這也是一種改善方法，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

總結(jié)概況提示：女性胸部外擴可采取多種方式來改善，要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，同時注意在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。