非藥物干預(yù)包括調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度至適宜范圍、多飲用溫水保證充足液體攝入、保證充足睡眠時間調(diào)養(yǎng)，兒童感冒干咳需避免食用辛辣過甜過咸食物、督促適量飲水休息且慎用藥，老年人群感冒干咳要留意基礎(chǔ)疾病，若干咳超兩周或有咳痰帶血等情況需盡快就醫(yī)。

一、非藥物干預(yù)措施

1.環(huán)境濕度調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣濕度處于40%~60%的適宜范圍，可通過使用加濕器等設(shè)備來實現(xiàn)，干燥的空氣會刺激呼吸道，加重干咳嗽癥狀，適宜的濕度能讓呼吸道黏膜保持濕潤，減輕咳嗽不適。

2.增加水分攝入：多飲用溫水，每日保證充足的液體攝入量，充足的水分可稀釋呼吸道內(nèi)的分泌物，使痰液更容易咳出，從而緩解干咳嗽狀況。

3.充分休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠時間，讓身體得到充分休息，有助于機體免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用對抗感冒，促進身體恢復(fù)，利于緩解干咳嗽癥狀。

二、特殊人群注意要點

1.兒童群體：兒童感冒后出現(xiàn)干咳嗽時，需避免讓其食用辛辣、過甜或過咸的食物，這類食物可能對呼吸道產(chǎn)生刺激，加重咳嗽。同時要督促兒童適量飲水、保證充足休息，且兒童干咳嗽時應(yīng)謹慎使用成人止咳藥物，若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等其他異常癥狀，需及時就醫(yī)。

2.老年人群：老年人感冒后出現(xiàn)干咳嗽，要留意自身是否存在慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)疾病。若干咳嗽持續(xù)超過2周，或伴有咳痰帶血、體重下降等情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診，因為老年人機體功能相對較弱，病情變化可能較為隱匿且迅速。