保持室內(nèi)溫度適宜讓寶寶穿輕薄寬松棉質(zhì)衣物利于散熱，用適當(dāng)溫度溫水擦拭頸部、腋窩等大血管豐富部位且避開敏感處，將退熱貼平整貼于額頭等部位并定期更換，適當(dāng)給寶寶飲用溫水補(bǔ)充因發(fā)熱出汗流失的水分防脫水，新生兒物理降溫需遵醫(yī)囑，嬰兒期物理降溫動作輕柔并密切觀察狀態(tài)若降溫不佳或體溫持續(xù)升高及時就醫(yī)。

一、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)溫度在22~26℃左右，為寶寶穿著輕薄、寬松的棉質(zhì)衣物，利于機(jī)體散熱，避免包裹過嚴(yán)影響熱量散發(fā)。

二、溫水擦拭

使用32~34℃的溫水，用毛巾擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等大血管豐富的部位，每次擦拭持續(xù)10~15分鐘，通過水分蒸發(fā)帶走熱量達(dá)到降溫目的，擦拭時需避開胸部、腹部等敏感部位，防止引起不適。

三、退熱貼使用

將退熱貼平整貼于寶寶額頭等部位，利用凝膠的物理吸熱作用發(fā)揮降溫效果，需注意定期更換退熱貼以維持持續(xù)降溫作用。

四、補(bǔ)充水分

適當(dāng)給寶寶飲用溫水，以補(bǔ)充因發(fā)熱出汗流失的水分，防止脫水，且充足的水分?jǐn)z入有助于機(jī)體散熱。

五、特殊人群注意事項(xiàng)

新生兒：因其體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，物理降溫需格外謹(jǐn)慎，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)操作導(dǎo)致體溫過度下降等問題。

嬰兒期寶寶：物理降溫時動作要輕柔，避免刺激寶寶引起哭鬧等應(yīng)激反應(yīng)，同時密切觀察寶寶狀態(tài)，若降溫效果不佳或體溫持續(xù)升高需及時就醫(yī)。