孕婦咳嗽可通過保證充足水分?jǐn)z入以稀釋痰液減輕呼吸道刺激，調(diào)整居住環(huán)境使空氣濕度適宜減少干燥刺激，休息時(shí)采取半臥位減少鼻腔分泌物倒流，嘗試如冰糖燉雪梨的食療，遠(yuǎn)離過敏原減少發(fā)作，若咳嗽持續(xù)不緩解或伴發(fā)熱、咳痰帶血等異常需及時(shí)就醫(yī)且勿自行盲目用藥。

一、保持充足水分?jǐn)z入

孕婦每日應(yīng)保證適量飲水，一般建議攝入1500~2000毫升左右的水，充足水分可稀釋痰液，減輕呼吸道黏膜受刺激程度，從而緩解咳嗽癥狀。

二、調(diào)整居住環(huán)境

保持室內(nèi)空氣濕度適宜，可使用加濕器將濕度維持在40%~60%，濕潤的空氣能減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激，進(jìn)而緩解因空氣干燥引發(fā)的咳嗽。

三、適當(dāng)調(diào)整睡眠姿勢

休息時(shí)采取半臥位，可利用重力作用減少鼻腔分泌物倒流至喉嚨，從而減輕夜間咳嗽癥狀。

四、嘗試食療緩解

如冰糖燉雪梨，將雪梨去皮去核切塊后加適量冰糖燉煮，孕婦適量食用可能對(duì)潤肺止咳有一定幫助，但需注意適量，避免糖分過量攝入。

五、遠(yuǎn)離過敏原

若咳嗽因過敏因素引起，需明確并遠(yuǎn)離過敏原，例如花粉、寵物毛發(fā)等，避免接觸后可減少咳嗽發(fā)作頻次。

六、及時(shí)就醫(yī)評(píng)估

若咳嗽持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳痰帶血等異常情況，孕婦應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估，排除感染等嚴(yán)重問題，切勿自行盲目用藥，因孕婦用藥需謹(jǐn)慎，部分藥物可能影響胎兒。