跑步喘氣厲害可能有以下原因：

一、身體不適應(yīng)：

1.平時(shí)缺乏運(yùn)動，沒有經(jīng)常運(yùn)動的習(xí)慣，突然進(jìn)行劇烈或長時(shí)間運(yùn)動且運(yùn)動量過大時(shí)，身體難以適應(yīng)，同時(shí)呼吸節(jié)奏調(diào)整不好，就容易在跑步時(shí)出現(xiàn)喘氣厲害的癥狀。而在充分休息后，這種癥狀通常會好轉(zhuǎn)。

二、肺部疾?。?/strong>

1.若有咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀，同時(shí)跑步時(shí)喘氣厲害且難以緩解，可能與肺部疾病有關(guān)。比如支氣管哮喘患者，在跑步時(shí)因耗氧量增加，可能會加重咳嗽、咳痰等不適，導(dǎo)致喘氣厲害、氣短；肺氣腫患者因可能存在通氣氣流受阻，所以在跑步或劇烈運(yùn)動時(shí)易出現(xiàn)胸悶、喘氣厲害等癥狀。

三、心臟疾?。?/strong>

1.若經(jīng)常有心慌、胸悶，一活動就喘氣厲害，還伴有疲乏、無力等癥狀，可能與心肌供血不足、冠心病、心力衰竭等有關(guān)。跑步會使心臟負(fù)荷加重、耗氧增多，從而出現(xiàn)跑步喘氣厲害的癥狀，此類患者不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

如果跑步喘氣厲害的癥狀經(jīng)休息后未能好轉(zhuǎn)，或者經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽、胸悶等異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行肺部CT、肺功能、心電圖、心臟彩超等相關(guān)檢查，以確定具體病因并選擇合理的治療方法。

總結(jié)：跑步喘氣厲害可能是身體不適應(yīng)運(yùn)動、肺部疾病或心臟疾病導(dǎo)致，若癥狀持續(xù)或伴有其他異常需及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。