氣管炎吃什么比較好問
氣管炎吃什么比較好
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
氣管炎患者宜食富含維生素的新鮮蔬菜水果、清淡易消化的高蛋白食物并保證充足水分供給,兒童需選軟爛易吞咽食物,老年人要細(xì)嚼慢咽、將食物切碎煮軟以保證營養(yǎng)均衡促進康復(fù)。
一、富含維生素的食物新鮮的蔬菜水果是氣管炎患者的良好選擇,例如橙子富含維生素C,能增強機體免疫力;菠菜、西蘭花等蔬菜含有維生素A等,有助于維持呼吸道黏膜上皮細(xì)胞的完整性,對氣管炎康復(fù)有積極作用,每日可適量攝入各類蔬菜水果保證維生素攝取。
二、清淡易消化的高蛋白食物瘦肉(像雞肉、瘦牛肉)、魚類(如鱸魚、鯽魚)、豆制品(比如豆腐、豆?jié){)等屬于清淡易消化的高蛋白食物,可為身體提供所需蛋白質(zhì),且不會加重呼吸道負(fù)擔(dān),利于患者恢復(fù)體力。
三、充足的水分供給多飲水能稀釋痰液,使痰液更易咳出,每日建議飲用1500~2000毫升溫水,可分多次飲用。對于兒童氣管炎患者,需選擇軟爛、易吞咽的食物,避免過硬、過燙或刺激性強的食物,防止影響病情及引發(fā)不適;老年人氣管炎患者進食時要細(xì)嚼慢咽,防止嗆咳,可將食物適當(dāng)切碎、煮軟,保證營養(yǎng)均衡以促進康復(fù)。
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