糖尿病患者能吃柚子嗎問
糖尿病患者能吃柚子嗎
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曹雪霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者能吃柚子,但其食用需注意:要控制量,每次100-200克左右,最好兩餐之間吃;老年患者因肝腎功能弱且服藥時要謹慎,妊娠期患者需在血糖平穩(wěn)時遵醫(yī)生或營養(yǎng)師指導適量吃,合并胃腸道疾病者要依自身耐受調(diào)量,避免血糖大幅波動或胃腸道不適及藥物不良相互作用。
食用柚子的量與時機:糖尿病患者食用柚子要控制量,一般建議每次食用100-200克左右。最好在兩餐之間食用柚子,比如上午10點左右或下午3點左右,這樣可以避免血糖在短時間內(nèi)大幅波動。因為此時血糖處于相對較低的水平,食用柚子后血糖不會迅速升高。對于合并有胃腸道疾病的糖尿病患者,要根據(jù)自身胃腸道耐受情況調(diào)整食用量,避免過多食用引起胃腸道不適。
特殊人群需注意的情況:老年糖尿病患者食用柚子時要更加謹慎,因為老年人的肝腎功能相對較弱,對柚子中某些成分的代謝能力下降。同時,正在服用某些藥物的糖尿病患者,如降壓藥等,要注意柚子與藥物的相互作用。有研究發(fā)現(xiàn),部分降壓藥與柚子同服可能會增強藥物的降壓效果,導致低血壓等不良反應。所以老年糖尿病患者在食用柚子前最好咨詢醫(yī)生,了解自身用藥情況與柚子食用的安全性。妊娠期糖尿病患者食用柚子也需要控制量,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,可在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下適量食用,以保證孕期營養(yǎng)均衡的同時,避免血糖出現(xiàn)較大波動。
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