右上腹肉痛的原因可能包括肌肉拉傷、皮膚病、肋間疾病等，緩解方式有保守治療、藥物治療等。具體如下：

一、肌肉拉傷：

1.若進行了劇烈的腹部運動，例如仰臥起坐等，可能導致腹部肌肉拉傷，從而引起右上腹肉疼。

2.對于激烈運動后造成的肌肉拉傷，主要以保守治療為主。平時要多休息，可進行冷敷以及康復鍛煉等。

二、皮膚?。?/strong>

1.像帶狀皰疹，發(fā)病前幾天可能出現(xiàn)疼痛、燒灼感、刺痛、麻木等不適，可能出現(xiàn)右上腹肉痛表現(xiàn)。

2.可以在醫(yī)生指導下服用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、膦甲酸鈉等。

三、肋間疾病：

1.右上腹部有輕微疼痛，肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、肋間肌肉等肋間疾病也可能引發(fā)右上腹肉痛。

2.可口服非甾體類抗炎藥，如美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等，能有效對抗肋骨疾病，但用藥需遵醫(yī)囑。

右上腹肉痛的原因眾多，需到正規(guī)醫(yī)院檢查以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療，避免延誤病情。