小細(xì)胞肺癌吃什么食物能提高免疫力問
小細(xì)胞肺癌吃什么食物能提高免疫力
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李云副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
小細(xì)胞肺癌患者可通過食用富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物增強(qiáng)免疫力,如柑橘類水果補(bǔ)維C,雞蛋、魚類等補(bǔ)蛋白質(zhì),堅(jiān)果、海帶等補(bǔ)礦物質(zhì),不同年齡段患者食用時(shí)需根據(jù)自身消化、健康狀況等調(diào)整,合并相關(guān)基礎(chǔ)疾病患者還需注意相應(yīng)限制。
富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是身體免疫系統(tǒng)的重要組成部分。像雞蛋,一個(gè)雞蛋大約含有6-7克優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)中的氨基酸是構(gòu)成抗體等免疫物質(zhì)的基本原料。魚類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,例如三文魚,富含豐富的蛋白質(zhì)以及Omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分,Omega-3脂肪酸有助于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。小細(xì)胞肺癌患者應(yīng)保證充足的蛋白質(zhì)攝入,對(duì)于年齡較小的患者,由于消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟,可選擇雞蛋羹等易于消化的蛋白質(zhì)食物形式;老年患者消化功能可能有所減退,魚類可選擇清蒸等烹飪方式,避免過于油膩。男性患者和女性患者在蛋白質(zhì)攝入上總體遵循上述原則,但可根據(jù)各自的口味和身體耐受情況選擇不同的蛋白質(zhì)食物來(lái)源。
富含礦物質(zhì)的食物
鋅是一種重要的礦物質(zhì),對(duì)免疫系統(tǒng)有重要作用。堅(jiān)果中富含鋅,例如杏仁,每100克杏仁中鋅的含量較為可觀。硒也是一種對(duì)免疫力有影響的礦物質(zhì),海產(chǎn)品如海帶富含硒元素。小細(xì)胞肺癌患者可以適當(dāng)食用堅(jiān)果和海帶等富含礦物質(zhì)的食物。但需要注意的是,堅(jiān)果含有一定的脂肪,對(duì)于合并有高血脂等基礎(chǔ)疾病的患者,要控制攝入量;海帶對(duì)于有甲狀腺疾病的患者,需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用,因?yàn)楹Ш饬枯^高,甲狀腺疾病患者對(duì)碘的攝入有特定要求。不同年齡的患者,對(duì)于堅(jiān)果和海帶的食用量應(yīng)根據(jù)自身健康狀況進(jìn)行調(diào)整,老年患者更要關(guān)注自身基礎(chǔ)疾病對(duì)食物攝入的限制。
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