腦血栓病人需避免高鹽、高脂肪、高糖食物及刺激性飲料和酗酒，高鹽飲食使血容量增加致血壓升高，高脂肪食物使血脂升高血液黏稠，高糖食物致肥胖及血糖波動(dòng)，刺激性飲料致血壓短暫升高，酗酒損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞、致血脂代謝紊亂和血壓升高，均會(huì)增加腦血栓復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

虎頭高脂肪食物

像油炸食品（油條、炸雞等）、動(dòng)物內(nèi)臟（豬肝、豬腦等）、肥肉等高脂肪食物需謹(jǐn)慎食用。攝入過(guò)多高脂肪食物會(huì)使血液中膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)成分升高，血液黏稠度增加，血流速度減慢，容易形成血栓，加重腦血管堵塞的情況。有研究顯示，高脂飲食人群的血脂水平明顯高于正常飲食人群，且血液流變學(xué)指標(biāo)也會(huì)出現(xiàn)異常，不利于腦血管健康。

虎頭高糖食物

糖果、甜飲料、奶油蛋糕等高糖食物也不適合腦血栓病人食用。過(guò)多的糖分進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，導(dǎo)致體重增加，進(jìn)而引發(fā)肥胖，而肥胖是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。同時(shí)，高糖飲食還可能引起血糖波動(dòng)，影響血管內(nèi)皮功能，增加腦血管病變的風(fēng)險(xiǎn)。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期高糖飲食的人群患糖尿病的幾率升高，而糖尿病會(huì)加速血管的動(dòng)脈硬化進(jìn)程。

虎頭刺激性飲料

咖啡、濃茶等刺激性飲料應(yīng)少喝。其中的咖啡因等成分可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，使血壓短暫性升高，對(duì)于腦血栓病人來(lái)說(shuō)，血壓的波動(dòng)可能會(huì)影響腦部的血液供應(yīng)。例如，大量飲用咖啡后，部分人群會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，這對(duì)腦血管的穩(wěn)定是不利的。

虎頭酗酒

酒精對(duì)腦血管有明顯的刺激作用，會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管的正常功能。長(zhǎng)期酗酒還會(huì)導(dǎo)致血脂代謝紊亂、血壓升高，增加腦血栓復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。有研究統(tǒng)計(jì)，酗酒者發(fā)生腦血管疾病的概率是正常人群的數(shù)倍。