空腹血糖5.6mmol/L在健康成年人正常范圍內(nèi)，需保持健康生活方式；糖尿病高危人群雖正常但要密切關(guān)注及調(diào)整生活方式預(yù)防糖尿?。辉袐D空腹血糖正常范圍更嚴(yán)格，5.6mmol/L高于正常需進(jìn)一步檢查及調(diào)整。

不同人群的情況及意義

健康成年人：對于健康成年人來說，空腹血糖5.6mmol/L處于正常區(qū)間，這意味著其糖代謝功能基本正常，身體能夠較好地調(diào)節(jié)血糖水平，一般不需要特殊干預(yù)，但仍需保持健康的生活方式以維持血糖穩(wěn)定，比如合理飲食、適量運動等。

糖尿病高危人群：如果屬于糖尿病高危人群，如肥胖者、有糖尿病家族史者等，空腹血糖5.6mmol/L雖然在正常范圍，但仍需要密切關(guān)注血糖變化以及生活方式的調(diào)整。因為這類人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險相對較高，即使目前血糖正常，也應(yīng)通過控制體重、均衡飲食、規(guī)律運動等來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。例如肥胖者應(yīng)通過合理飲食和運動來控制體重在正常范圍，以降低糖尿病風(fēng)險；有糖尿病家族史者除了關(guān)注自身血糖外，還應(yīng)定期進(jìn)行血糖監(jiān)測。

孕婦：孕婦的空腹血糖正常范圍相對更嚴(yán)格，一般要求空腹血糖≤5.1mmol/L，所以孕婦空腹血糖5.6mmol/L高于正常范圍，屬于異常情況，需要進(jìn)一步檢查，以排除妊娠期糖尿病等情況。如果孕婦出現(xiàn)這種情況，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加運動，并密切監(jiān)測血糖變化，必要時可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的診療評估。