傷到筋的原因通常包括外傷、長期姿勢不良、退行性骨關(guān)節(jié)炎等，可分為急性損傷與慢性損傷。以下是具體情況：

一、急性損傷：

1.對于急性損傷患者，要格外注重局部制動，休息時可將患側(cè)肢體適度抬高以幫助改善癥狀。若發(fā)生斷裂或嚴重撕裂，48小時內(nèi)可進行冰敷，這能緩解疼痛癥狀，還可促進炎癥因子釋放，進而消除腫脹。

2.對于癥狀較為嚴重的情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療。

二、慢性損傷：

1.對于慢性損傷者，可通過針灸、艾灸、熱敷等方式促進局部血液循環(huán)，緩解出現(xiàn)的不適癥狀，有利于功能恢復(fù)。

2.對于癥狀較為嚴重者，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小金丸、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物。此外，若發(fā)生斷裂，可能還需手術(shù)治療。

總之，由于每個患者病情嚴重程度不同，治療方法也存在差異，建議先前往醫(yī)院就診，明確具體原因后，嚴格遵循醫(yī)囑進行針對性治療。