血小板高的患者飲食應注意低鹽、低脂、低糖，避免食用辛辣、高糖、酒類食物，多吃新鮮蔬果，同時積極治療原發(fā)病，定期復查血常規(guī)。

1.高鹽食物：高鹽飲食會導致血壓升高，增加血液黏稠度，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應盡量避免食用咸菜、咸魚、臘肉等高鹽食物。

2.高脂肪食物：高脂肪食物會導致血液中膽固醇和甘油三酯的含量升高，增加血液黏稠度，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應盡量避免食用動物內臟、油炸食品等高脂肪食物。

3.高糖食物：高糖食物會導致血糖升高，刺激胰島素分泌，從而促進血小板的生成和聚集，加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應盡量避免食用糖果、蛋糕、飲料等高糖食物。

4.辛辣食物：辛辣食物會刺激胃腸道，導致胃腸道黏膜充血、水腫，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應盡量避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。

5.酒類：酒精會刺激血小板的生成和聚集，加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應盡量避免飲酒。

總之，血小板高的患者在飲食方面需要注意清淡、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用高鹽、高脂肪、高糖、辛辣、酒類等食物。同時，血小板高的患者還需要積極治療原發(fā)病，定期復查血常規(guī)，以便及時調整治療方案。