血小板高的患者飲食應(yīng)注意低鹽、低脂、低糖，避免食用辛辣、高糖、酒類食物，多吃新鮮蔬果，同時(shí)積極治療原發(fā)病，定期復(fù)查血常規(guī)。

1.高鹽食物：高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加血液黏稠度，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應(yīng)盡量避免食用咸菜、咸魚、臘肉等高鹽食物。

2.高脂肪食物：高脂肪食物會(huì)導(dǎo)致血液中膽固醇和甘油三酯的含量升高，增加血液黏稠度，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應(yīng)盡量避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物。

3.高糖食物：高糖食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，從而促進(jìn)血小板的生成和聚集，加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應(yīng)盡量避免食用糖果、蛋糕、飲料等高糖食物。

4.辛辣食物：辛辣食物會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道黏膜充血、水腫，從而加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應(yīng)盡量避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物。

5.酒類：酒精會(huì)刺激血小板的生成和聚集，加重血小板高的癥狀。因此，血小板高的患者應(yīng)盡量避免飲酒。

總之，血小板高的患者在飲食方面需要注意清淡、易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免食用高鹽、高脂肪、高糖、辛辣、酒類等食物。同時(shí)，血小板高的患者還需要積極治療原發(fā)病，定期復(fù)查血常規(guī)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。