鼻子過敏打噴嚏可通過避免接觸過敏原、藥物治療、免疫療法及其他治療方法緩解，具體治療方式需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

1.避免接觸過敏原：盡量避免接觸過敏原是預(yù)防打噴嚏的最有效方法。如果知道對什么過敏，可以采取以下措施：

佩戴口罩：在花粉高峰期或接觸過敏原時佩戴口罩，可以減少吸入過敏原的數(shù)量。

保持室內(nèi)清潔：定期打掃房間，減少灰塵和過敏原的積聚。可以使用空氣凈化器來改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

避免寵物：如果對寵物毛發(fā)過敏，最好避免飼養(yǎng)寵物。

2.藥物治療：如果打噴嚏癥狀嚴(yán)重，可以使用藥物治療。以下是一些常用的藥物：

抗組胺藥：如氯雷他定、西替利嗪等，可以減輕過敏反應(yīng)，緩解打噴嚏、流涕等癥狀。

鼻腔噴霧劑：如糖皮質(zhì)激素鼻腔噴霧劑，可以減輕鼻腔炎癥，緩解打噴嚏和鼻塞等癥狀。

減充血劑：如偽麻黃堿等，可以減輕鼻塞癥狀，但使用時間不宜過長，以免引起藥物依賴。

3.免疫療法：對于嚴(yán)重的過敏反應(yīng)，可以考慮免疫療法。免疫療法是通過逐漸增加過敏原的劑量，使身體逐漸適應(yīng)過敏原，從而減輕過敏反應(yīng)。免疫療法需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4.其他治療方法：

洗鼻：用鹽水沖洗鼻腔可以清除過敏原和分泌物，減輕鼻腔炎癥，緩解打噴嚏等癥狀。

中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為過敏與肺、脾、腎功能失調(diào)有關(guān)，可以采用中藥調(diào)理、針灸等方法進(jìn)行治療。

需要注意的是，對于兒童和孕婦，藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。此外，如果打噴嚏癥狀持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，以排除其他疾病的可能。