中暑后飲食需注意補充水分和營養(yǎng)，避免刺激性食物，飲食應清淡易消化。

1.補充水分：中暑后，患者會大量出汗，導致身體水分流失。因此，需要及時補充水分，可以飲用適量的涼開水、淡鹽水或含有電解質(zhì)的飲料。

2.補充營養(yǎng)：中暑后，患者的身體需要營養(yǎng)支持，可以適量食用一些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等。

3.避免食用刺激性食物：中暑后，患者的胃腸道功能可能會受到影響，需要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。

4.飲食清淡：中暑后，患者的消化功能可能會受到影響，需要飲食清淡，可以適量食用一些易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。

需要注意的是，對于嚴重中暑的患者，需要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，需要注意預防中暑，如避免在高溫環(huán)境下長時間活動、注意飲食衛(wèi)生、保持充足的睡眠等。