桃子和西瓜可以一起吃嗎會(huì)不會(huì)中毒問(wèn)
桃子和西瓜可以一起吃嗎會(huì)不會(huì)中毒
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侯宇虹副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
桃子和西瓜通常能一起吃,一般不中毒,不過(guò)特殊人群需留意,胃腸功能弱的人一次性大量同吃可能胃腸不適,糖尿病患者因兩者含糖分需控制攝入量,血糖平穩(wěn)時(shí)少量吃且監(jiān)測(cè)血糖。
胃腸功能較弱人群:比如老年人或胃腸功能欠佳者,一次性大量同時(shí)吃桃子和西瓜可能會(huì)引起胃腸不適,如腹痛、腹瀉等。因?yàn)槲鞴虾扛?,桃子也有一定纖維,過(guò)量食用可能超出胃腸的消化承受能力。建議這類人群適量食用,且最好不要在空腹時(shí)大量同時(shí)吃這兩種水果,可以分開間隔一段時(shí)間食用。
糖尿病患者:桃子和西瓜都含有一定糖分,糖尿病患者需控制攝入量。如果同時(shí)食用較多的桃子和西瓜,會(huì)導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)上升較快,不利于血糖的控制。這類患者食用時(shí)應(yīng)遵循糖尿病飲食原則,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量食用并密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
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