血糖偏高能不能喝酒問
血糖偏高能不能喝酒
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汪艷芳主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
血糖偏高者不建議飲酒,因其從代謝角度會干擾糖代謝致血糖波動,老年血糖偏高者飲酒會更顯著影響血糖穩(wěn)定且加重器官負擔,年輕血糖偏高上班族飲酒會打亂代謝節(jié)律、影響胰腺內(nèi)分泌及損害肝臟等,有糖尿病病史者飲酒會使血糖波動大不利病情控制還易引發(fā)并發(fā)癥,所以血糖偏高者應(yīng)盡量避免飲酒,保持健康生活方式以維持血糖穩(wěn)定、降低并發(fā)癥風險。
不同人群的特殊情況
老年血糖偏高者:老年人各器官功能衰退,包括肝臟和胰腺功能。飲酒對老年血糖偏高者的影響更為顯著,不僅會進一步影響血糖的穩(wěn)定,還可能加重肝臟、心血管等器官的負擔。因為老年人心血管系統(tǒng)功能也相對較弱,酒精會使血管收縮、血壓升高,增加心血管疾病的發(fā)生風險,而血糖偏高本身就增加了心血管病變的概率,二者疊加會使健康風險大幅提升。
年輕血糖偏高的上班族:這類人群通常生活方式不規(guī)律,工作壓力大,飲酒往往是社交或緩解壓力的方式之一。但飲酒會打亂正常的飲食和代謝節(jié)律,影響血糖的平穩(wěn)控制。而且長期飲酒還可能影響胰腺的內(nèi)分泌功能,導致胰島素分泌異常,加重血糖偏高的狀況,同時也會對肝臟造成損害,影響整體身體健康,進而影響工作效率和生活質(zhì)量。
有糖尿病病史的血糖偏高者:糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)機制存在較為嚴重的問題,飲酒會使血糖波動幅度增大,難以維持在穩(wěn)定的范圍內(nèi),不利于糖尿病病情的控制,還可能引發(fā)糖尿病的各種并發(fā)癥,如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等,嚴重影響患者的預后和生活質(zhì)量。
總之,血糖偏高者為了自身健康,應(yīng)盡量避免飲酒,保持健康的生活方式,包括合理飲食、適量運動等,以維持血糖的穩(wěn)定,降低相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風險。
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