糖尿病吃荔枝可以嗎問(wèn)
糖尿病吃荔枝可以嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
糖尿病患者一般不建議過(guò)量吃荔枝,因其含較高糖分,食用后會(huì)致血糖較快升高,不利病情穩(wěn)定。兒童糖尿病患者血糖調(diào)節(jié)更弱,應(yīng)嚴(yán)控或避免食用;老年糖尿病患者血糖大幅波動(dòng)可能影響心血管穩(wěn)定,需血糖控制良好時(shí)少量食用且密切監(jiān)測(cè)血糖,患者可吃荔枝但要嚴(yán)控量并密切監(jiān)測(cè)血糖,若食用后血糖波動(dòng)大要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整方案。
從血糖影響角度分析
對(duì)于糖尿病患者,其血糖調(diào)節(jié)功能異常,進(jìn)食荔枝后,血糖會(huì)迅速上升,可能超出正常的血糖控制范圍,不利于病情的穩(wěn)定。有研究表明,一次性大量攝入荔枝中的糖分,會(huì)使糖尿病患者的血糖在短時(shí)間內(nèi)大幅波動(dòng),增加血糖控制的難度,長(zhǎng)期如此還可能加重糖尿病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。
特殊人群情況
兒童糖尿病患者:兒童糖尿病患者本身血糖調(diào)節(jié)能力更弱,食用荔枝后血糖波動(dòng)更大,更容易引發(fā)低血糖或高血糖的不穩(wěn)定狀態(tài),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育可能產(chǎn)生不良影響,所以?xún)和悄虿』颊邞?yīng)嚴(yán)格控制荔枝的食用量甚至避免食用。
老年糖尿病患者:老年糖尿病患者多伴有其他基礎(chǔ)疾病,如心血管疾病等,血糖的大幅波動(dòng)可能會(huì)影響心血管系統(tǒng)的穩(wěn)定,增加心腦血管意外的發(fā)生概率,因此老年糖尿病患者食用荔枝需格外謹(jǐn)慎,建議在血糖控制良好的情況下,少量食用并密切監(jiān)測(cè)血糖。
總之,糖尿病患者可以吃荔枝,但要嚴(yán)格控制食用量,并且在食用后密切監(jiān)測(cè)血糖變化,根據(jù)自身血糖情況來(lái)調(diào)整飲食方案。如果食用荔枝后血糖出現(xiàn)較大波動(dòng),應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整治療或飲食計(jì)劃。
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