痛風(fēng)能吃腐乳嗎問
痛風(fēng)能吃腐乳嗎
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楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不能吃腐乳,因腐乳屬高嘌呤食物,食用會升高血尿酸水平,誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作,痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制高嘌呤食物攝入,除腐乳外動物內(nèi)臟、海鮮等也應(yīng)避免,不同年齡、性別痛風(fēng)患者均要遵循限制高嘌呤食物原則,有痛風(fēng)病史者更要注意。
腐乳屬于高嘌呤食物,每100克腐乳中嘌呤含量較高。痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,血尿酸水平升高引起的疾病,血尿酸升高會導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引發(fā)炎癥。對于痛風(fēng)患者來說,需要限制高嘌呤食物的攝入,因?yàn)槭秤酶哙堰适澄飼M(jìn)一步升高血尿酸水平,增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
痛風(fēng)患者食用腐乳的風(fēng)險(xiǎn)
由于腐乳嘌呤含量高,痛風(fēng)患者若食用腐乳,很可能使血尿酸水平波動上升,從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。在生活方式方面,痛風(fēng)患者需要嚴(yán)格控制飲食中嘌呤的攝入,除了腐乳,像動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物也都要避免。對于有痛風(fēng)病史的患者,更要格外注意飲食中嘌呤的含量,以維持血尿酸在正常水平,減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率。不同年齡、性別的痛風(fēng)患者在飲食上都需要遵循限制高嘌呤食物的原則,男性和女性在嘌呤代謝上可能存在一定差異,但總體都要控制高嘌呤食物的攝取,年齡較小的痛風(fēng)患者在飲食控制上需要家長更加嚴(yán)格把關(guān),確保其遵循低嘌呤飲食的要求。
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